勤務地が変わり、自動車通勤となったために運動量が減った。
先日の定期健診でも、最低血圧と体重が上昇傾向で、運動を薦められた。
最近の携帯は便利で万歩計になる。
確かに先月の運動量は最低で体重が増えるわけだ。
今週は一週間の運動量の目安をクリヤしていない。
とはいってもなかなかできず、今日は雨の合間に自宅から長良川へ散歩した。
奇しくも旧名鉄岐阜市内線探索だ。
まずは忠節橋。落ち鮎の漁が今がピークだ。

長良橋の袂で昔の港町である川原町は綺麗でお洒落な街になっている。

そして旧長良本線岐阜市役所前付近
気の早い銀杏の落葉が始まった。

お陰で、一週間の運動量の目安をクリヤした。

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